• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus

Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus

TUE TOIMINTAAMME
  • Ajankohtaista
    • Ryhmien ja tapahtumien kalenteri
    • Etäryhmien ohjeet
    • Tietoa ryhmistä
    • Tapahtumat
    • Palvelutiedotteet
    • Uutiskirjeet
  • Palvelut
    • Ajanvaraus
    • Tukijaksot
      • Oman sukupuolen pohtiminen
      • Dysforia parempaan hallintaan
    • Omahoito
      • Sukupuolidysforian omahoito
    • Lasten ja nuorten tuki
    • Aikuisten ja seniorien tuki
    • Pariskunnille ja monisuhteisille
    • Perheiden tuki
    • Läheisten tuki
    • Akuutissa kriisissä
    • Vertaistukipalvelut
      • Ryhmä- ja tapahtumakalenteri
      • Avoimet kahvi-illat
      • Vertaisryhmät transihmisille ja muunsukupuolisille
      • Vertaisryhmä intersukupuolisille
      • Sateenkaariseniorit
      • Vertaisryhmät läheisille
      • Vertaistuki verkossa
      • Vertaiskeskustelijapalvelu
    • Työpajat ja kurssit
    • Muiden tarjoamat palvelut
      • Palvelut intersukupuolisille ja heidän läheisilleen
    • Neuvonta oikeudellisissa asioissa
    • Pukeutumistila
  • Sukupuoli
    • Lait, ohjeet ja suositukset
      • Translaki ja asetus
      • Sukupuolen korjaaminen
      • Alaikäisten tutkimukset ja hoito
      • Nimen muuttaminen
      • Tasa-arvolaki ja syrjintäsuoja
    • Sukupuolen moninaisuus
      • Sukupuolen moninaisuuden sanasto
      • Transsukupuolisuus
      • Muunsukupuolisuus
      • Intersukupuolisuus
      • Sukupuolen ilmaisu ja transvestisuus
      • Seksuaalisuus ja suhteet
      • Sukupuolen moninaisuus lapsuudessa
    • Tietoa transihmisille
      • Aikuisille
      • Lapsille
      • Nuorille
        • Nuoret ja seksuaalisuus
        • Nuoret ja seksi
        • Nuoret ja seksuaalinen suuntautuminen
        • Tehtäviä nuorille
        • Vanhemmille ja läheisille kertominen
      • Senioreille
    • Tietoa transihmisten läheisille
      • Transihmisten lapsille
      • Vanhemmille
      • Isovanhemmille
      • Kumppaneille
    • Tietoa intersukupuolisille
      • Intersukupuolinen keho
      • Olenko intersukupuolinen?
      • Intersukupuoliselle nuorelle
      • Intersukupuolisuus taiteessa ja kulttuurissa
    • Tietoa intersukupuolisten läheisille
    • Materiaali
      • Oppaat ja esitteet
      • Sadut ja tarinat
      • Intersukupuolisuus-materiaalit
      • Sukupuolen moninaisuuden historia
      • Medialle
  • Ammattilaisille
    • Suositukset ja hyvä hoito
      • Hyvän hoidon suositus
      • Suositukset psykologeille
      • Transihminen asiakkaana
      • Translasten ja -nuorten hyvä hoito ja tuki
      • Intersukupuolisten lasten hoito ja tuki
    • Asiantuntija- ja koulutuspalvelut
    • Vertaiskeskustelijat
    • Uutiskirje ammattilaisille
  • Yhteys
    • Toiminnastamme
    • TIKA-hanke
    • Vapaaehtoiseksi?
    • Lahjoita

Mitä kaikkea minulle tapahtuu?

Sukupuolen korjausprosessiin kuuluu useita psykososiaalisia haasteita. Tällä sivulla on johtavan sosiaalityöntekijä Maarit Huuskan kokoamat näkökulmat näihin haasteisiin.

Oman kokemuksen nimeäminen ja itsensä hyväksyminen transsukupuolisena tai muunsukupuolisena

  • oman sukupuoliristiriidan nimeäminen transsukupuolisuudeksi ja/tai muunsukupuolisuudeksi
  • luvan antaminen itselleen (saan kokea näin)
  • ymmärtää, mitä selviytymiskeinoja on käyttänyt sukupuoliristiriitaan ja miten ne ovat vaikuttaneet minäkuvaan ja arkeen
  • häpeän ja syyllisyyden ylittäminen
  • kertominen toisille ihmisille oivalluksistaan ja sukupuoli-identiteetistään

Elämänvalinnat

  • sukupuolen korjaus vai muut tavat selvitä/elää trans- tai muunsukupuolisena ihmisenä
  • pohdinta, miten transitio vaikuttaisi muihin elämän ulottuvuuksiin: perhe-elämä, sosiaaliset suhteet, työ ja ammatilliset ratkaisut
  • hahmottaa lääketieteellisiin sukupuolen korjaushoitoihin liittyvät riskit ja onko valmis ottamaan niitä
  • sukupuolen korjausprosessiin lähtemisen ajankohdan määrittäminen (onko oikea aika nyt)
  • sukupuolenkorjaukseen liittyvien omien tavoitteiden selvittäminen (mitä haluan sillä muuttaa elämässäni)
  • miten yhdistää transihmisyys ja muut itselle tärkeät identiteetit ja työstää mahdollisia sisäisiä konflikteja

Itsemääräämisen tunteen osittainen menettäminen, koska osa hoidosta on luvanvaraista

  • omaa tulevaisuutta koskevan epävarmuuden sietäminen
  • suuttumuksen, voimattomuuden ja masennuksen tunteiden kestäminen
  • realiteettien hyväksyminen
  • aktiivisuus sukupuolenkorjausprosessissa (etsiä tietoa, tukea, sukkuloida hoitojärjestelmässä, koordinoida omaa hoitokokonaisuutta ja muistuttaa olemassaolostaan ja toiveestaan edetä seuraavaan hoitovaiheeseen, etsiä lisä konsultaatiota, jos tulee fyysisiä tai psyykkisiä oireita ensin selvittäen, mitkä olot ja oireet voivat olla asiaankuuluvia jonkin aikaa ja mistä taas syytä huolestua; tiedon anto terveysalan ammattilaisille, jotka eivät tunne teemaa ja syrjintäkokemukset palveluissa (niiden emotionaalinen työstäminen, mahdolliset valitukset)
  • valinnat rehellisyyden ja manipulatiivisuuden suhteen hoitosuhteissa, jos hoitosysteemissä on portinvartija piirteitä (toiset ihmiset osin päättävät sinun tosi asiallisista mahdollisuuksista ilmentää omaksi kokemaasi sukupuolta fyysisesti)
  • hoitovalinnat siinä, mikä on itselle riittävä hoito ja onko varaa omakustanteisiin toivottuihin hoitoihin yksityispuolella ja prioriteettien pohdinta (esim. ostaako oma asunto vai kustantaa itselleen kaikki mahdolliset toivottuja sukupuolipiirteitä vahvistavat hoidot yksityissektoria hyödyntäen)

Vähemmistöstressi ja syrjintäkokemuksista selviytyminen

  • tulla toimeen arjen kokemusten kanssa, jotka nakertavat itsetuntoa (ihmisten reaktiot, katseet, tuijotukset, sanalliset loukkaukset) liikkuessa julkisilla paikoilla ja asioidessa
  • ulkopuolisuuden ja erilaisuuden kokemukset
  • kestää muiden varovaisuus ja epäluontevuus (usein yhteydessä omaan epävarmuuteen ja varovaisuuteen)
  • kehittää omia suojia vähemmistöstressille ja tunnistaa sen vaikutuksia itsessä

Sukupuoleen liittyvässä itseilmaisussa kehittyminen

  • oppia pois vanhoista eleistä, tyyleistä ja olemuksesta, jos on yrittänyt sopeutua syntymässä määriteltyyn sukupuoleen tai suojellut itseään mukautumalla odotettuihin sukupuolirooleihin
  • oppia luontevasti ilmaisemaan omaa naiseuttaan tai mieheyttään tai muunsukupuolisuuttaan olemuksellaan, elekielellään, tyylillään
  • omalta kuulostavassa äänenkäytössä vahvistuminen
  • muunsukupuolisuudessa käytettävä enemmän luovuutta yksilöllisen ilmaisun rakentamisessa, roolimallien vähyyden takia

Itseluottamuksen kasvattaminen sukupuoli-identiteetin mukaisessa sukupuolessa

  • uskoa itseensä naisena, miehenä ja/tai muunsukupuolisena sekä luottaa siihen, etteivät muutkaan sitä epäile
  • itselle sopivan yhdistelmän feminiinisyyttä ja maskuliinisuutta löytäminen omassa persoonassa
  • uusista tilanteista selviytyminen ja ihmisten muuttuneen käyttäytymisen prosessointi esim. (miehenä onkin yhtäkkiä aiempaa uskottavampi, koska miehiä kuunnellaan enemmän tai naisena onkin katseiden kohteena, koska naisia katsotaan enemmän jne.)
  • jotkut uudet sukupuoliodotukset voivat tuntua epäreiluilta tai epämukavilta
  • gender euforia (vrt. gender dysforia)

Seksuaalisen suuntautumisidentiteetin selvittäminen

  • keihin tunnen vetoa seksuaalisesti – onko tämä muuttunut tai pysynyt samana
  • mahdollinen tarve tehdä kokeiluja selventääkseen itselleen seksuaalista suuntautumistaan ja miten tämän voi yhteen sovittaa mahdollisen nykyisen rakkaussuhteen kanssa
  • käsitellä muutos, että muut ihmiset liittävätkin nyt toiseen ryhmään (esim. ennen lesboihin ja nyt heteroihin)
  • seksuaalisen mielihyvän opettelu, omassa kehossa viihtymisen opettelu

Ihmissuhteiden uudelleen rakentuminen

  • kymmenet ulostuloprosessit läheisille ja verkostoille
  • läheisten suhteiden syveneminen, kun suurta salaisuutta ei enää ole
  • uudet ihmissuhteet (esim. vertaisyhteisöistä)
  • yksinäisyys ja vetäytyminen ihmisten joukosta / varovaisuus ja epäluottamus toisiin
  • luottamuksen toisiin ja itseen rakennuttava niin, että voi uskoa siihen, että toiset voivat pitää/arvostaa/rakastaa/hyväksyä/rakastua itseen

Suru ja menetykset

  • menetykset läheisissä ihmissuhteissa (jokin tärkeä ihmissuhde [esim. rakkaus- tai ystävyyssuhde tai suhde omiin vanhempiin tai lapsiin] saattaa katketa tai tulla etäisemmäksi sukupuolenkorjauksessa)
  • menetetyt vuodet (jolloin energia on suunnattu sukupuolenkorjaukseen)
  • menetetyt mahdollisuudet ja elämänvaihtoehdot (usein esim. omat biologiset lapset tai urakehitys tai yhteiskunnallinen status)
  • keholliset muutokset eivät ole vastanneet toiveita

Transidentiteetti ja yhteisö, (vaikuttaminen, järjestötyö)

  • suhde osakulttuuriin (homo-, lesbo-,bi- ja trans-kulttuuriin)
  • kiinnostus transihmisten historiaan eri aikoina ja eri kulttuureissa
  • solidaarisuus ja samaistuminen trans-yhteisöön ja trans-ihmisiin
  • sukupuolijärjestelmän pohdinta
  • transpride
  • yhteiskunnallinen vaikuttaminen ja aktivismi, muiden hyväksi tehtävä työ

Sukupuolenkorjausprosessin lopputuloksen hyväksyminen

  • usein korjausleikkauksen ja hoitojen ollessa ohi tulee euforinen vaihe ja sen jälkeinen pettymys eli paluu arkeen
  • hyväksyä lopputulos, kun pitkäaikaiset, joka elämänaikaiset, toiveet ovat realisoituneet
  • kompromissin hyväksyminen sen välillä, mikä on ollut oma toivekuva tulevasta naiseudesta tai mieheydestä ja millaista se todellisuudessa on
  • sopeuduttava esimerkiksi hoitotuloksiin ja fyysisiin muutoksiin, jotka eivät ehkä ole sellaisia kuin olisi haluttu

Avoimuudesta yksityisyyteen

  • etääntyminen transyhteisöstä ja keskittyminen muihin elämän asioihin
  • valinnat sen suhteen, kuinka avoimesti kertoo uusissa tilanteissa ja uusissa ihmissuhteissa transtaustastaan

Hyväksyvä suhde omaan elämänhistoriaan ja menneisyyteen ja itsearvostus

  • hyväksyttävä oma eletty elämä ja tehdyt valinnat
  • reflektointi – selvitettävä itselle, mitä transsukupuolisuus tai muunsukupuolisuus on oman elämänkulun kannalta merkinnyt
  • identiteetti transsukupuolisena tai muunsukupuolisena menettää merkitystään ja keskeisyyttään ja muut identiteetit tulevat tilalle.

Primary Sidebar

◄ Takaisin ylätason sivulle
  • Lapsille
  • Nuorille
    • Nuoret ja seksuaalisuus
    • Nuoret ja seksuaalinen suuntautuminen
    • Vanhemmille ja läheisille kertominen
    • Nuoret ja seksi
    • Tehtäviä nuorille
  • Aikuisille
  • Senioreille
  • Mitä kaikkea minulle tapahtuu?

Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus tarjoaa tukea ja tietoa kaikille, joita sukupuolen moninaisuus koskettaa. Meitä ylläpitää ihmisoikeusjärjestö Seta ja rahoittaa STEA Veikkauksen tuella.

 

Setan y-tunnus: 0661747-4

Seta ry / Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus / TIKA-hanke

Pasilanraitio 5, 2 krs.
00240 Helsinki

 

Toimiston ja pukeutumistilan aukiolo:
maanantai-torstai
klo 10–15.

 

Toimiston sijainti GOOGLE-KARTALLA.

TUKI- JA NEUVONTAPALVELUT

 

VERTAISTUKIPALVELUT

 

TYÖNTEKIJÖIDEN
YHTEYSTIEDOT

 

SETAN TIETOSUOJASELOSTE (INFORMOINTIASIAKIRJA)

Tilaa Sukupuolen moninaisuus tänään -uutiskirje

Sivustomme käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseen. Oletamme tämän sopivan sinulle, mutta voit halutessasi päättää mitä evästeitä laitteellesi tallennetaan evästeaseuksista. KYLLÄ Ei
Yksityisyysasetukset
Yksityisyysasetukset

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Välttämätön
Aina käytössä

Välttämättömät evästeet ovat oleellisia, jotta sivustomme toimii tarkoitetulla tavalla. Tässä luokassa on vain sivuston tekniseen toimintaan ja turvallisuuteen liittyviä evästeitä. Nämä evästeet eivät sisällä mitään henkilötietoja.

Ei-välttämätön

Käytämme Google Analyticsia sivuston käyttäjätietojen seurantaan ja Facebookin sekä Twitterin jakotoiminnot mahdollistavia evästeitä.