Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus on laatinut omahoitomateriaalin sukupuolidysforian käsittelyyn. Materiaali on tarkoitettu henkilöille, jotka kärsivät sukupuolidysforiasta ja jotka haluavat itse etsiä keinoja helpottaa omaa oloa. Omahoitomateriaalissa on runsaasti käytännön harjoituksia sekä myös yleistä tietoa sukupuolidysforiasta ja sen vaikutuksista.
Materiaali sopii heille, joille sukupuolta vahvistavat lääketieteelliset hoidot tai sukupuolen juridinen vahvistaminen eivät tunnu ajankohtaisilta ratkaisuilta. Materiaali voi sopia helpottamaan oloa myös heille, joilla ei ole mahdollista saada apua tilanteeseensa sukupuolen korjausprosessista juuri nyt, esimerkiksi nuoren iän vuoksi. Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskus muistuttaa kuitenkin, että joillekin sukupuolidysforian tietoinen käsittely voi myös pahentaa ahdistuksen tunnetta tai muuta oireilua. Kaikille tämä omahoitomateriaali ei siis välttämättä sovi, tai materiaalia on parempi käydä läpi yhdessä turvallisen hoitokontaktin tai muun luotettavan ihmisen kanssa. Myös sukupuolen moninaisuutta työssään kohtaavat ammattilaiset ovat tervetulleita käyttämään omahoitomateriaalin harjoitteita asiakastyössään.
Omahoitomateriaali Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksen verkkosivuilla
Lisätietoa Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksen palveluista