Lider du av könsdysfori? Upplever du ångest gällande din kropps könade egenskaper eller sociala situationer, där du blir könad? Saknar du konstruktiva sätt att klara av med den ångesten? Stödperioden passar både för dem, som inte har som avsikt att söka sig till könskorrigeringsvård och dem, som till exempel väntar på att börja vården.
Under stödperioden (2-5 möten) kartläggs tillsammans med en anställd dina nuvarande hanteringssätt och med anställdes stöd kan du komma med idéer på mer mångsidiga sätt att stärka ditt välbefinnande som passar till dig. Under stödperioden gör du tillsammans med anställde upp en plan för dysforins bättre hantering.
Stödtiden innehåller olika mellanliggande uppgifter, som är en viktig del av arbetet. Du kan själv bestämma hur mycket tid du lägger på mellanliggande uppgifter. De tar åtminstone en halvtimme, men du kan lägga mer tid på dem.
Du kan ofta behöva fortsätta arbeta självständigt efter stödperioden, men stödperioden kan fungera som en bra start för dig att arbeta med ämnet.
Du kan boka själv den första tiden av stödperioden från vår tidsbokningskalender. Nämn vid bokning om du vill ha dysfori i bättre hantering – stödperioden.
Du kan också boka en samtalstid, även om du inte vill ha någon specifik, tematisk stödperiod.
Länk till tidsbokningssidan: